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今日の献立

BestBuddy Today's Kitchen 2017.1

2017.01.31火 おやつ

ボンゴレビアンコスパゲッティ

 


2017.01.30月 夕食

夕食

ねばねば丼(とろろ、卵の黄身、おくら、納豆、あじのたたき、大葉、大根のつま、ブロッコリースプラウト)  
ねぎとのりのかつをだしたっぷり味噌汁  

 


2017.01.30月 おやつ

スペインオムレツ

 


2017.01.27金 夕食

焼きトマトといんげんのサラダ  
鶏肉と玉ねぎ、キャベツの中華みそいため  
ほうれん草のソテー  
ごはん  

 


2017.01.27金 おやつ

ピクニックおにぎり

 


2017.01.26木 夕食

そうめん  
かぼちゃのソテー、しいたけのソテー、納豆パテ、キュウリとねぎ刻み、しょうが  
豚肉いりつゆ  

 


2017.01.26木 おやつ

みたらし白玉だんご

 


2017.01.25水 夕食

ポークピカタ  
マッシュポテトとトマトスパゲッティ  
サラダ(レタス、トマト、いんげん)  
ごはん  

 


2017.01.25水 おやつ

コーンスープとクラッカー

 


2017.01.24火 夕食

チャーハン(しめじ、鶏肉、ねぎ、たまご、にんにく、しょうが)  
のりがけしじみの味噌汁  
さばたまねぎぎサラダとプチトマト  

 


2017.01.24火 おやつ

ばななのカラメル焼きもなかアイス添え

 

 


2017.01.23月 夕食(塾弁=塾にもっていくお弁当)

煮物(さといも、たまねぎ、にんじん、鶏肉)  
さけのムニエル  
スナップエンドウのサラダ  
ごはんに浜のり醤油  

 


2017.01.23月 おやつ

マヨたまのっけかりかりマフィン

 


2017.01.20金 夕食(塾弁=塾に持っていくお弁当)

えのきだけの豚肉巻き  
こまつなのソテーとプチトマト  
いりたまご  
ごはん  

 


2017.01.20金 おやつ

パンの耳あげ

 


2017.01.19木 夕食

ピーマン・なす・ひき肉の味噌中華炒め  
じゃがいもの素揚げとレタスのサラダ  
肉団子&ねぎスープ  
ごはん  

 


2017.01.19木 おやつ

いちごととろ~りフレンチ

 


2017.01.18水 夕食 (塾弁=塾に持っていくお弁当)

じゃがいもとにんじんのマヨネーズあえレタスサラダ  
ごぼうのきんぴら  
シーチキンと天かすのはいから卵焼き  
きゅうちゃんつけものとごはん  

 


2017.01.18水 おやつ

具だくさん味噌汁(かつおぶし、まいたけ、にんじん、じゃがいも、たまねぎ)

 


2017.01.17火 夕食

もやしのてんぷら  
ポトフ(ソーセージ、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、しめじ、きゃべつ)  
ごはん  

 


2017.01.17火 おやつ

バナナと米国土産ミントクッキー

 


2017.01.16 月 夕食(塾弁=塾に持っていくお弁当)

ソーセージ  
煮物(ごぼう、じゃがいも、たまねぎ、にんじん)  
ごまかけごはん  

 


2017.01.16 月 おやつ

ミニ焼きそば

 


2017.01.13 金 夕食

具だくさんマーボー豆腐丼(しめじ、豚挽き肉、ねぎ、豆腐)  
トマト  
ほうれん草とじ玉味噌汁  

 


2017.01.13 金 おやつ

香港土産クッキーとみかん

 


2017.01.12 木 夕食

具だくさんカレーライス

(たまねぎ、じゃがいも、にんじん、まいたけ、豚肉、にんにく、牛乳、みそ)

 

 


2017.01.12 木 おやつ

いただきものの北海道クッキーとパウンドケーキ

 


2017.01.11 水 夕食(塾弁=塾にもっていくおべんとう)

焼きそば(豚肉、もやし、しめじ、あおのり)  
じゃがいもと人参のマヨネーズあえ  
ほうれんそうのソテー  
ゆでたまご  

 


2017.01.11 水 おやつ

バター焼きりんごにお好みでシナモン


2017.01.10 火 夕食

豚肉の生姜焼き  
もやしのソテーとサラダ  
にら卵とじみそしる  
ごはん  

 


2017.01.10 火 おやつ

香港土産クッキーと北海道土産クッキー&牛乳

 


2017.01.06 金 夕食

さばと玉ねぎのポン酢スパゲッテイ  
グリーンサラダ  
クルトン入りコンソメスープ  

 


2017.01.06 金 昼食

セルフサンドイッチとお茶(ピクニック)

 


2017.01.05 木 夕食

さばの塩焼きレモン添え  
ひじきとブロッコリーのあえもの  
なめこと豆腐の味噌汁  
ごはん  

 


2017.01.05 木 おやつ

いただきもののスペインクッキー

 

 


2017.01.05 木 昼食

スペインオムレツ、サラダ、人参パン (クッキングで手作りしました~)

 


2017.01.04 水夕食

おむすび(ごま・のり)  
シーチキン卵焼き  
プチトマト  
サツマイモとねぎの味噌汁  

 


2017.01.04 水 おやつ

いただきものの香港クッキー

 


2017.01.04 水 昼食

肉団子ラーメン

2017/01/05

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